Thực hiện những điều sau đây sẽ giúp bạn trụ vững trong các trận đấu đêm khuya đó.
Nếu muốn có một tâm trạng tươi vui, sảng khoái thì hãy thường xuyên áp dụng những cách đơn giản này đây.
Trong một số trường hợp, chúng ta vẫn cảm thấy kiệt sức dù đã dành nhiều thời gian nghỉ ngơi.
Tiêu thụ rau là chìa khóa để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu chỉ ăn loại thực phẩm này, cơ thể sẽ không hấp thụ đủ lượng dưỡng chất cần thiết.
Hãy chú ý tới những thói quen khi vừa mới thức dậy, vì đôi khi, bạn đang tự làm hại sức khỏe của mình mà không hề hay biết.
Ngoài duy trì một lối sống lành mạnh thì việc bổ sung những chất dinh dưỡng sau đây còn giúp bạn ngăn chặn sự tăng trưởng của các tế bào ung thư trong cơ thể.
Đang trong mùa thi cao điểm mà cứ vô tư uống những loại nước này thì các sĩ tử đang tự làm hại sức khỏe của mình lúc nào không hay.
Đừng để những chuyến du lịch thổi bay thành quả tập luyện của bạn ngay trong mùa hè này nhé!
Một nghiên cứu mới ở Hà Lan chỉ ra ăn uống lành mạnh khiến bộ não lớn hơn và tăng thêm lượng chất xám, chất trắng.
Cứ thức đêm, ngủ muộn thường xuyên, con gái sẽ phải đối mặt với một loạt bệnh phụ khoa nguy hiểm sau.
Sau khi ăn đồ nướng, lẩu, mỳ tôm, những món ăn béo ngậy thì nên ăn gì sẽ tốt cho dạ dày?
Đa số mọi người theo phản xạ tự nhiên sẽ đưa tay lên dụi để giảm khó chịu, sai lầm hoàn toàn đấy nhé!
Có những triệu chứng bệnh rầm rộ khiến ta không chịu nổi và phải đi khám bệnh ngay, ví dụ như đau ngực, đau bụng, chảy máu… Tuy nhiên, một số bệnh chỉ có triệu chứng thoáng qua nên đôi khi ta bỏ qua hoặc chần chừ, có khi điều trị chậm trễ dẫn đến hậu quả khó lường.
Có rất nhiều tác nhân tạo thành các yếu tố thuận lợi gây ra ung thư, trong đó có cả một số loại thực phẩm.
Y học hiện đại cũng như y học cổ truyền đã chứng minh tác dụng tốt của mè đen, giúp bổ gan thận, bồi bổ tinh dịch, dưỡng huyết ích khí, làm đen tóc, mịn da, mạnh gân cốt, bổ hư, dưỡng ngũ tạng, thính tai, sáng mắt, rất tốt cho người thiếu máu, tóc bạc sớm, đặc biệt là rất bổ cho người già, sản phụ thiếu sữa.
Củ sen tươi có vị ngọt và chứa nhiều chất dinh dưỡng. Nó được sử dụng trong nhiều món ăn và các vị thuốc. Tuy nhiên, ít người biết thực phẩm này rất dễ bị nhiễm ký sinh trùng và gây nguy hiểm khi ăn.
Có thể do bạn đang không cung cấp đủ các vitamin cần thiết cho mái tóc, hoặc do căng thẳng, làm việc quá sức khiến mái tóc bạc sớm.
Một tình yêu chân thành là tình cảm vô điều kiện. Đôi vợ chồng già này họ không tiếc những giây phút tuổi trẻ để yêu, họ cũng không chờ đợi khi giàu có để thể hiện tình yêu của mình. Hãy luôn dành tình cảm, sự quan tâm cho gia đình và người thân trong mọi hoàn cảnh và yêu thương như ngày mai mình không còn gặp lại họ nữa.
Có một số thói quen cứ tưởng là vô hại nhưng hóa ra lại dẫn đến hàng tá nguy cơ tiềm ẩn làm ảnh hưởng tới bộ não của bạn.
Hãy chú ý bảo vệ sức khỏe vùng gan của mình bằng cách nhận biết các dấu hiệu suy giảm chức năng gan sau đây.
Chẳng cần phải đi khám, chỉ cần nhìn vào một số dấu hiệu sức khỏe bất thường cũng có thể nhận biết được cơ thể đang thiếu nguồn dưỡng chất gì.
Uống nước dưa chuột là cách tốt nhất để tiêu thụ vitamin và khoáng chất. Nước dưa chuột sẽ giúp giải độc và hỗ trợ giảm cân.
* Hỏi: Tôi muốn hỏi về thuế nhập khẩu áp dụng với các mặt hàng mỹ phẩm hiện nay về VN là bao nhiêu? Mang với số lượng xách tay về bao nhiêu thì đuợc cho phép?
* Hỏi: Tôi sang Pháp theo chồng từ năm 2010. Chồng tôi là người Pháp đã ở VN 10 năm, sau đó vì bệnh nặng nên chồng tôi phải rời VN để về Pháp chữa trị. Nay chồng tôi đã nghỉ hưu và chỉ muốn về sống tại VN những năm cuối đời. Chúng tôi đã được gia đình cắt cho mảnh đất 150m2 để xây nhà. Vậy nếu chúng tôi xin được 2 quốc tịch thì khi vào VN chúng tôi phải dùng hộ chiếu nào? Tôi hiện vẫn còn giữ hộ chiếu VN nhưng đã hết hạn.
Hỏi: Tôi tên là Huỳnh Thuận Thảo hiện đang sinh sống tại Việt Nam. Tháng 8/2018 này, các cháu tôi (con ruột của chị ruột tôi, cháu gọi tôi là dì) sẽ về VN thăm gia đình. Các cháu tôi hiện mang quốc tịch Ireland. Chị tôi (mẹ của các cháu) hiện mang song tịch Việt Nam và Ireland...
* Hỏi: Chồng em là người mang quốc tịch Nga, bọn em cưới nhau hơn nửa năm và đi về Việt-Nga thường xuyên. Em không có việc làm hay tài sản riêng như nhà hay đất. Trước và sau cưới ở Việt Nam thì bọn em vẫn sống cùng nhà với ba mẹ em. Trước đây, đơn vị đứng ra đăng ký tạm trú cho chồng em là một hotel. Sắp tới thì thẻ tạm trú của chồng em hết hạn, vậy em có thể đứng ra làm thẻ tạm trú cho chồng được không? Nếu được thì cần làm những thủ tục gì?
* Hỏi: Tôi là người Việt Nam đã đi học nước ngoài, lấy chồng nước ngoài, trở về sống ở Việt Nam được vài năm và sở hữu 1 căn nhà và đất. Sau đó, tôi đi định cư ở nước ngoài, vẫn giữ quốc tịch Việt Nam, về thăm gia đình trung bình 2 lần/năm...
* Hỏi: Bạn tôi là Việt kiều Đức. Xin hỏi khi bạn tôi hồi hương thì có phải từ bỏ quốc tịch Đức không và có được sử dụng hộ chiếu Đức nữa không?
* Hỏi: Tôi đang làm việc tại Đài Loan (Trung Quốc) và sử dụng giấy phép lái xe của Đài Loan. Bởi tôi đi lao động nên giấy phép lái xe của Đài Loan cấp chỉ có giá trị đến ngày tôi xuất cảnh Đài Loan và khi nhập cảnh vào Việt Nam thì giấy phép lái xe của tôi không còn giá trị nữa. Vậy tôi xin hỏi khi hết hạn về nước, tôi có thể đổi giấy phép lái xe của Đài Loan sang giấy phép lái xe của Việt Nam không? Nếu có thể đổi thì tôi phải làm những giấy tờ và thủ tục như thế nào và giá trị của bậc giấy phép lái xe khi đổi được quy định như thế nào?
* Hỏi: Năm 2012, trong thời gian du học tại Australia, tôi đã xin cấp giấy khai sinh cho con tôi tại Tổng lãnh sự quán Việt Nam tại Sydney. Xin vui lòng hướng dẫn làm thế nào để tôi trích lục bản sao Giấy khai sinh cho con tôi để nộp hồ sơ đi học tiểu học tại Việt Nam cho cháu trong năm học này.
* Hỏi: Tôi có người bạn ở Canada đã 58 tuổi, muốn về Việt Nam sống vĩnh viễn. Nhưng khi về đến Việt Nam, bạn bị mất toàn bộ giấy tờ, nay đã quá hạn 6 tháng. Giờ bạn muốn ở lại Việt Nam thì phải làm giấy tờ gì? Ở đâu? Trường hợp bạn tôi như vậy có vi phạm pháp luật Việt Nam và bị trục xuất khỏi Việt Nam không? Xin chỉ dẫn và giúp bạn tôi để được ở lại Việt Nam. Tôi xin chân thành cảm ơn!
* Hỏi: Một người nước ngoài đến Việt Nam ở trong thời hạn 1 năm, hết 1 năm sau đó đi sang nước thứ 3 ở một thời gian ngắn rồi lại nhập cảnh vào Việt Nam mà không về nước để gia hạn hộ chiếu. Như vậy có được phép không, có quy định nào trong luật không ạ?
* Hỏi: Tôi là Việt kiều Mỹ. Trong tương lai tôi sẽ về Việt Nam để kinh doanh. Vậy xin hỏi, tôi có thể mang cả xe mô tô phân khối lớn và ô tô về Việt Nam không hay chỉ được mang một trong hai? Nếu được tôi phải làm thủ tục gì?
* Hỏi: Tôi mới đặt hàng từ 1 công ty ở Anh 1 đơn hàng whey protein trị giá 13 triệu và được freeship. Theo biểu thuế VN tôi tra thì HS code của whey protein là 0% thuế. Nhưng khi về VN thì hải quan áp thuế 10% VAT và 15% thuế nhập khẩu...