Sống khoẻ | Tạp chí Quê Hương Online | Ủy ban Nhà nước về người Việt Nam ở nước ngoài

Sống khoẻ

11 sai lầm khi chế biến rau làm tổn hại sức khỏe

06/12/2017 15:48

Cắt rau trước khi rửa, nấu rau quá lâu... là 2 trong số những sai lầm khiến rau biến chất và có thể gây hại cho sức khỏe (ngộ độc, bệnh về gan).

Một cốc nước chanh gừng mỗi sáng - 9 lợi ích

01/12/2017 15:15

Nước gừng chanh được xem là công thức rất hiệu quả giúp cơ thể đốt chất béo tích tụ nhờ vitamin C có trong chanh. Sự kết hợp của 2 thành phần này còn có tác dụng giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả hơn.

Dùng cà phê đá giữ ấm trong đông lạnh giá

29/11/2017 08:42

Mùa đông rất thích hợp để thưởng thức những món ăn chứa đầy chất dinh dưỡng, chất chống oxy hoá và tăng cường hệ miễn dịch để cơ thể bạn có thể chống chọi với cái lạnh.

“6 nguyên tắc vàng” giúp bạn yên tâm ăn lẩu mà không lo gây tổn hại đến sức khỏe

21/11/2017 16:55

Bạn hãy lưu ý một trong những nguyên tắc sống còn khi ăn lẩu là nên ăn rau trước, không nên ăn quá mặn, ăn chín uống sôi... 6 kinh nghiệm giúp bạn có sự an toàn sau mỗi bữa lẩu.

Những lợi ích không ngờ từ hạt vừng cho sức khỏe của bạn

15/11/2017 15:16

Lợi ích sức khỏe của hạt vừng là do hàm lượng dinh dưỡng của chúng, bao gồm vitamin, khoáng chất, các hợp chất hữu cơ... và tryptophan.

Không chỉ là vị thuốc quý, 4 loại rau này còn khiến cả người không thích ăn rau tìm mua bằng được

01/11/2017 09:35

Vào mùa, các loại rau dưới đây được các bà nội trợ săn tìm mua cho bằng được vì chúng vừa sạch, vừa bổ dưỡng và thơm ngon đến khó cưỡng.

Thực phẩm giúp ngăn rụng tóc mùa hanh khô

27/10/2017 08:49

Bổ sung các loại hoa quả chứa nhiều vitamin C vừa giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể lại vừa giúp tóc chắc khỏe, bóng mượt.

Những đại kỵ khi ăn bưởi không phải ai cũng biết

24/10/2017 10:51

Bưởi là trái cây cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, bưởi sẽ trở thành “độc dược” nếu bạn quá lạm dụng hoặc ăn sai cách. Bưởi nghèo calo nhưng lại chứa hàm lượng lớn chất xơ và vitamin C, vitamin A cùng nhiều khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Thường xuyên ăn bưởi sẽ giúp giảm cân, chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể chống lại cao huyết áp, tiểu đường, stress, các bệnh liên quan đến hen suyễn và viêm khớp…

Những món ăn tuyệt đối tránh xa trong thời tiết chuyển lạnh

18/10/2017 16:22

Mùa lạnh có những thực phẩm cấm kỵ, nếu càng ăn càng dễ cơ thể nhiễm lạnh và suy giảm sức đề kháng. Ở thời điểm chuyển mùa, cơ thể không kịp thích nghi dễ mắc bệnh, nhất là với trẻ em và người lớn tuổi, sức đề kháng yếu.

Chớ dại ăn những thực phẩm này khi đã mọc mầm

06/10/2017 15:45

Nhiều bà nội trợ rất bực mình khi mua thực phẩm một thời gian ngắn đã bị mọc mầm. Do tiếc vì bị bỏ phí nên đã tận dụng những thực phẩm này nấu ăn mà không biết rằng nó gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.

Trước 2 3 4 5 6 Sau

Xem theo ngày tháng

TIN ẢNH

ĐỌC NHIỀU NHẤT

Những cách làm tăng hormone dopamine một cách tự nhiên để bạn luôn lạc quan, vui vẻ

Ngủ cũng có thể giúp giảm cân nếu bạn có những thói quen này

Mùa World Cup nhất định phải nhớ những điều này để "trụ" vững trong các trận đấu đêm khuya

TIÊU ĐIỂM

Ngủ cũng có thể giúp giảm cân nếu bạn có những thói quen này

Mùa World Cup nhất định phải nhớ những điều này để "trụ" vững trong các trận đấu đêm khuya

Những cách làm tăng hormone dopamine một cách tự nhiên để bạn luôn lạc quan, vui vẻ

Đây là những lý do không ngờ khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi

Dù ăn kiêng hay ăn chay kiểu gì thì bạn cũng đừng quên bổ sung đủ 7 dưỡng chất này

Những thói quen xấu vào buổi sáng

BẦU CHỌN

Thắng cảnh bạn thích nhất?

Vịnh Hạ Long
Phong Nha - kẻ Bàng
Cát Bà
Đảo Phú Quốc
Fanxipang

HỎI - ĐÁP

Trích lục bản sao Giấy khai sinh cho con (Giấy khai sinh do CQĐD cấp), làm thế nào? 15/06/2018

Người nước ngoài muốn làm lại giấy tờ bị mất ở VN, làm thế nào?
Người nước ngoài muốn làm lại giấy tờ bị mất ở VN, làm thế nào?
* Hỏi: Tôi có người bạn ở Canada đã 58 tuổi, muốn về Việt Nam sống vĩnh viễn. Nhưng khi về đến Việt Nam, bạn bị mất toàn bộ giấy tờ, nay đã quá hạn 6 tháng. Giờ bạn muốn ở lại Việt Nam thì phải làm giấy tờ gì? Ở đâu? Trường hợp bạn tôi như vậy có vi phạm pháp luật Việt Nam và bị trục xuất khỏi Việt Nam không? Xin chỉ dẫn và giúp bạn tôi để được ở lại Việt Nam. Tôi xin chân thành cảm ơn!
Giải đáp thắc mắc về việc xuất nhập cảnh VN của người nước ngoài
Giải đáp thắc mắc về việc xuất nhập cảnh VN của người nước ngoài
* Hỏi: Một người nước ngoài đến Việt Nam ở trong thời hạn 1 năm, hết 1 năm sau đó đi sang nước thứ 3 ở một thời gian ngắn rồi lại nhập cảnh vào Việt Nam mà không về nước để gia hạn hộ chiếu. Như vậy có được phép không, có quy định nào trong luật không ạ?
Tôi muốn đưa mô tô và ô tô về Việt Nam, làm thế nào?
Tôi muốn đưa mô tô và ô tô về Việt Nam, làm thế nào?
* Hỏi: Tôi là Việt kiều Mỹ. Trong tương lai tôi sẽ về Việt Nam để kinh doanh. Vậy xin hỏi, tôi có thể mang cả xe mô tô phân khối lớn và ô tô về Việt Nam không hay chỉ được mang một trong hai? Nếu được tôi phải làm thủ tục gì?
Giải đáp về vấn đề thuế đối với sản phẩm nhập khẩu từ nước ngoài
Giải đáp về vấn đề thuế đối với sản phẩm nhập khẩu từ nước ngoài
* Hỏi: Tôi mới đặt hàng từ 1 công ty ở Anh 1 đơn hàng whey protein trị giá 13 triệu và được freeship. Theo biểu thuế VN tôi tra thì HS code của whey protein là 0% thuế. Nhưng khi về VN thì hải quan áp thuế 10% VAT và 15% thuế nhập khẩu...
Người nước ngoài muốn nhập quốc tịch VN, cần làm gì?
Người nước ngoài muốn nhập quốc tịch VN, cần làm gì?
* Hỏi: Tôi là người nước ngoài kết hôn ở nước ngoài với chồng là người Việt. Năm 1997, tôi theo chồng và 1 con nhỏ về Việt Nam. Con tôi có quốc tịch Việt Nam. Tôi đã hết hạn passport từ năm 2002...
Chồng tôi muốn định cư ở Việt Nam, làm thế nào?
Chồng tôi muốn định cư ở Việt Nam, làm thế nào?
* Hỏi: Em là người mang quốc tịch Việt Nam, hiện tại em có dự định sẽ kết hôn với người nước ngoài. Chồng sắp cưới của em là người Iran, nhưng sống và làm việc tại Malaysia được hơn 5 năm. Em muốn chồng em về Việt Nam sống và định cư. Em đọc trên quehuongonline thì được biết nếu như vậy phải đăng kí tạm trú cho chồng em trước, sau 3 năm có thể đăng ký thường trú...
Anh trai tôi muốn hồi hương, làm thế nào?
Anh trai tôi muốn hồi hương, làm thế nào?
* Hỏi: Tôi có người anh đang về VN ở gần 1 năm và anh trai tôi có thẻ xanh cư trú tại Mỹ. Anh trai tôi vẫn giữ quốc tịch VN, có hộ chiếu VN hết hạn vào năm 2019. Anh trai tôi muốn ở lại VN, anh ấy không muốn và có thể là không được nhập cảnh vào Mỹ nữa.Vậy anh trai tôi có thể làm giấy hồi hương ở VN bằng giấy tờ từ hộ chiếu VN đang còn giá trị đến năm 2019 được không? Nếu được phải làm sao?
Tôi muốn về VN sống và sinh con, cần làm gì?
Tôi muốn về VN sống và sinh con, cần làm gì?
* Hỏi: Tôi đã kết hôn với người Hàn Quốc tại Hàn Quốc, nay tôi muốn cùng chồng về VN để sinh sống và sinh con. Vậy trước khi về VN tôi cần những thủ tục gì ở Hàn Quốc và khi về VN thì tôi cần làm những thủ tục gì trước và sau khi sinh?
Tôi muốn xin cho con chồng học tại Việt Nam, làm thế nào?
Tôi muốn xin cho con chồng học tại Việt Nam, làm thế nào?
* Hỏi: Tôi lấy chồng người Anh, chồng tôi có con riêng 3 tuổi, chúng tôi sống ở Việt Nam. Nay tôi muốn xin cho con (của chồng) đi học tại Việt Nam thì tôi cần phải làm những thủ tục gì và ở đâu?
Tạm nhập tái xuất xe ô tô 5 chỗ ngồi về Việt Nam, làm thế nào?
Tạm nhập tái xuất xe ô tô 5 chỗ ngồi về Việt Nam, làm thế nào?
* Hỏi: Công ty TNHH chúng tôi có hai thành viên trở lên. Trong đó có thành viên chức danh (Chủ tịch Hội đồng thành viên) người gốc Việt quốc tịch Mỹ. Hiện nay ông ta muốn tạm nhập tái xuất xe ô tô 5 chỗ ngồi về Việt Nam phục vụ việc kinh doanh cho Công ty. Vậy xin hỏi thủ tục như thế nào, những loại thuế phải nộp ra sao?
Giải đáp thắc mắc về việc xin cấp hộ chiếu cho con
Giải đáp thắc mắc về việc xin cấp hộ chiếu cho con
* Hỏi: Bạn trai của tôi là người Italia. Chúng tôi không có đăng ký kết hôn nhưng đã có con với nhau. Cháu được 6 tháng tuổi và sống với tôi ở Việt Nam. Xin cho tôi được hỏi là bố cháu có thể xin cấp hộ chiếu cho cháu chung với bố cháu được không? Thủ tục và điều kiện như thế nào? Và xin cấp ở đâu?