Sống khoẻ

Bưởi là trái cây cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, bưởi sẽ trở thành “độc dược” nếu bạn quá lạm dụng hoặc ăn sai cách. Bưởi nghèo calo nhưng lại chứa hàm lượng lớn chất xơ và vitamin C, vitamin A cùng nhiều khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Thường xuyên ăn bưởi sẽ giúp giảm cân, chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể chống lại cao huyết áp, tiểu đường, stress, các bệnh liên quan đến hen suyễn và viêm khớp…

Những món ăn tuyệt đối tránh xa trong thời tiết chuyển lạnh

18/10/2017 16:22

Mùa lạnh có những thực phẩm cấm kỵ, nếu càng ăn càng dễ cơ thể nhiễm lạnh và suy giảm sức đề kháng. Ở thời điểm chuyển mùa, cơ thể không kịp thích nghi dễ mắc bệnh, nhất là với trẻ em và người lớn tuổi, sức đề kháng yếu.

Chớ dại ăn những thực phẩm này khi đã mọc mầm

06/10/2017 15:45

Nhiều bà nội trợ rất bực mình khi mua thực phẩm một thời gian ngắn đã bị mọc mầm. Do tiếc vì bị bỏ phí nên đã tận dụng những thực phẩm này nấu ăn mà không biết rằng nó gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.

Nước chanh ấm không có tác dụng thải độc?

04/10/2017 11:36

Từ lâu đã có niềm tin rằng nếu bắt đầu ngày mới với một cốc nước chanh nóng hay ấm sẽ là cách tuyệt vời để thải độc khỏi cơ thể nhưng theo một nhà nghiên cứu về Dược học và Độc học, cơ thể ít tích lũy độc tố và chẳng có loại nước quả nào giúp cơ thể thải những độc tố tích tụ trong mỡ.

Loại quả được coi là "dược vương" ở nước ngoài nhưng rẻ bèo ở Việt Nam

29/09/2017 14:28

Ở Việt Nam, chanh leo (chanh dây) chỉ là thứ quả bình dân, giá từ 20.000 -30.000 đồng. Tuy nhiên, ở Trung Quốc, Ấn Độ và nhiều quốc gia khác, nó được mệnh danh là "dược vương" trong các loại trái cây, được săn lùng và tìm kiếm. Theo đó, một quả chanh leo có giá trị tương đương với 10 quả táo.

Chỉ cần có hỗn hợp này trong nhà cả đời gia đình không ai mắc ung thư, hiếm ốm đau bệnh tật

26/09/2017 14:47

Hàng ngàn năm nay, công dụng của tỏi không chỉ bó hẹp ở không gian bếp núc mà còn có khả năng vươn xa hơn trong việc phòng và chữa bệnh.

Có nên hâm nóng lại cơm thừa để ăn không?

21/09/2017 09:31

Trong suy nghĩ của nhiều người, hâm lại, ăn cơm thừa có thể gây ngộ độc thực phẩm. Tuy nhiên, nguyên nhân gây ngộ độc là do bảo quản cơm không đúng cách. Đây là gợi ý tốt cho bạn.

Cách chữa ho tại nhà hiệu quả để hạn chế dùng thuốc tây

19/09/2017 14:28

Cách chữa ho tại nhà hiệu quả nhanh hơn dùng thuốc tây - ai cũng nên áp dụng và giắt lưng ngay.

Tuổi chỉ là con số, đây mới là 7 cách làm chậm lão hóa ai cũng nên biết

14/09/2017 15:05

Chỉ cần một vài hành động đơn giản bạn cũng có thể làm chậm lại quá trình lão hóa của cơ thể.

Đừng dại dột mà uống mật ong kiểu này hại cơ thể còn hơn mắc bệnh

06/09/2017 08:00

Đừng bao giờ dại dột mà uống mật ong kiểu này hại cơ thể còn hơn mắc bệnh nan y các bạn nhớ cẩn trọng.

7 sai lầm mỗi khi bạn rửa chén
7 sai lầm mỗi khi bạn rửa chén
Bí quyết thải độc cơ thể bằng những loại rau củ bạn hay ăn hàng ngày
Công dụng của lạc trong mùa đông nhiều thế này mà bỏ qua thì thật đáng tiếc
11 sai lầm khi chế biến rau làm tổn hại sức khỏe
Một cốc nước chanh gừng mỗi sáng - 9 lợi ích
Dùng cà phê đá giữ ấm trong đông lạnh giá
Thắng cảnh bạn thích nhất?
Vịnh Hạ Long
Phong Nha - kẻ Bàng
Cát Bà
Đảo Phú Quốc
Fanxipang

Tôi muốn về VN sống và sinh con, cần làm gì? 12/01/2018