Sống khoẻ

Không chỉ tạo ra loài hoa biểu tượng cho quốc hoa, cây sen nói chung và hạt sen nói riêng còn có cả những giá trị dinh dưỡng và chữa bệnh lớn lao mà không phải ai cũng biết.

Lúc nào uống nước lạnh, lúc nào uống nước ấm: Biết để uống cho đúng, không hại sức khoẻ

16/09/2020 09:00

Thật ra, uống nước ấm hay nước lạnh đều có lợi cho sức khỏe và thích hợp với từng đối tượng ở từng hoàn cảnh khác nhau.

Nụ hoa tam thất - thuốc tiên cho giấc ngủ

16/09/2020 09:00

Nụ hoa tam thất là dược liệu chữa mất ngủ, cao huyêt áp, tiêu khát, mỡ máu và béo phì rất hiệu quả. Đông y Trung Quốc còn gọi tam thất là “thần dược nước Nam” bởi chỉ ở Việt Nam mới có nhiều và có giá trị cao.

10 cách bảo vệ môi trường để bạn sống khỏe mạnh hơn

09/09/2020 11:00

Có rất nhiều cách giúp bạn cải thiện sức khỏe, sống “xanh” hơn và khỏe mạnh hơn mà vẫn bảo vệ môi trường. Một vài thay đổi nhỏ sẽ đem lại nhiều lợi ích lớn hơn bạn nghĩ đấy!

Dinh dưỡng tốt hỗ trợ sức khỏe miễn dịch

02/09/2020 09:00

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh sự thiếu hụt protein hoặc axit amin trong chế độ ăn uống có thể làm suy giảm chức năng miễn dịch và làm tăng sự nhạy cảm của động vật và con người đối với bệnh truyền nhiễm. Để chống lại bệnh dịch, một chế độ ăn uống cân bằng, dinh dưỡng tốt là rất cần thiết.

Vì sao tập thể dục giúp tăng cường hệ miễn dịch?

26/08/2020 10:00

Dịch Covid-19 đã khiến mọi người bắt đầu chú ý đến sức khoẻ hơn bằng cách hình thành thói quen hoạt động thể chất một cách khoa học và đều đặn.

Nắng nóng - có nên uống nhiều hơn ăn?

19/08/2020 10:17

Mùa hè, trời nắng và nhiệt độ cao khiến cơ thể mệt mỏi, ngại ăn, đôi khi chỉ muốn uống nước thật nhiều. Tuy nhiên, ăn và uống là hai vấn đề luôn gắn kết với nhau rất quan trọng với sức khỏe con người.

Các thực phẩm hỗ trợ tập luyện yoga hiệu quả

12/08/2020 09:00

Bạn là tín đồ của yoga, say mê và miệt mài tập luyện với mong muốn có nhiều lợi ích cho cơ thể. Tuy nhiên, tập luyện là chưa đủ, bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học sẽ là chìa khóa để giúp bạn vừa có được năng lượng cần thiết, vừa tập trung vào cảm nhận được một cách hiệu quả mà lợi ích của yoga mang lại.

Thực phẩm giúp ngăn ngừa nếp nhăn

05/08/2020 08:00

Bên cạnh việc đi tới các trung tâm thẩm mỹ, massage tại nhà, sử dụng thực phẩm chức năng như viên uống bổ sung collagen, sử dụng các lại mỹ phẩm ngăn ngừa nếp nhăn… cách bạn lựa chọn thực phẩm cũng giúp bạn có một làn da trẻ trung và ngăn ngừa nếp nhăn.

9 bí quyết giúp bạn sống lâu, sống khỏe

29/07/2020 08:00

Sống lâu, sống khỏe là điều mà bất cứ ai trong số chúng ta đều mong muốn. Tuy nhiên, có một số người có thể sống lâu hơn những người bạn sinh cùng năm của mình 10 tuổi, thậm chí đến vài chục tuổi. Và tất cả họ đều có những bí quyết riêng để có thể giúp họ sống lâu hơn, sống khỏe hơn và sống trẻ hơn. Dưới đây là 9 bí quyết của họ.

Lợi ích tuyệt vời của hạt sen đối với sức khỏe
Lợi ích tuyệt vời của hạt sen đối với sức khỏe
Lúc nào uống nước lạnh, lúc nào uống nước ấm: Biết để uống cho đúng, không hại sức khoẻ
Nụ hoa tam thất - thuốc tiên cho giấc ngủ
10 cách bảo vệ môi trường để bạn sống khỏe mạnh hơn
Dinh dưỡng tốt hỗ trợ sức khỏe miễn dịch
Vì sao tập thể dục giúp tăng cường hệ miễn dịch?
Thắng cảnh bạn thích nhất?
Vịnh Hạ Long
Phong Nha - kẻ Bàng
Cát Bà
Đảo Phú Quốc
Fanxipang

Giải đáp thắc mắc về thuế suất đối với hàng hóa mang theo của người nhập cảnh 25/09/2020