Khi áp dụng các cách ngủ nhanh, bạn có thể xua tan mọi căng thẳng và hồi phục sức khỏe sau một ngày dài mệt mỏi. Cách dễ ngủ nhanh nhất là bạn chỉ cần nhắm mắt lại, hít thở thật sâu và thư giãn toàn thân!
Sống khỏe mạnh, hạnh phúc và không phải nơm nớp lo sợ sự tấn công của bệnh tật không phải là điều bất khả thi. Các chuyên gia đầu ngành đã đưa ra lời khuyên và đó cũng chính là công thức để cả đời khỏe mạnh, yên tâm vui sống.
Hạt lanh là một thực phẩm ngày càng được ưa chuộng trong các chế độ ăn kiêng nhờ lượng protein lành mạnh và chất xơ dồi dào. Những tác dụng của hạt lanh này không những giúp bạn bảo vệ sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân rất tốt.
Không thể ngờ rằng những thực phẩm vô cùng quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, có giá bán ở chợ 'rẻ như bèo' lại là 'thần dược' chống lại căn bệnh ung thư vô cùng hiệu quả.
Nhóm khoa học gia từ Đại học Bắc Carolina (Mỹ) vừa công bố kết quả nghiên cứu, cho thấy nếu kết hợp việc tập luyện thể thao tích cực kèm chế độ cắt giảm calo nghiêm ngặt, bạn có thể mất xương với tốc độ khủng khiếp, làm già đi nhanh chóng một vài chục tuổi.
Nếu cà được chế biến chín, đúng cách và ăn vừa đủ sẽ không gây hại cho sức khỏe như mọi người thường vẫn nghĩ.
Cùng tìm hiểu những thói quen xấu trong nhà bếp là thủ phạm gây hại sức khỏe cho cả gia đình.
Một nghiên cứu tại Thụy Điển cho thấy các trẻ vị thành niên nữ nữ sau khi tham gia khóa học khiêu vũ thì cải thiện được tâm trạng buồn phiền và tình trạng mệt mỏi liên tục, theo myhealthnewsdaily.
Mùa thu thời tiết thay đổi, việc chăm sóc sức khỏe cũng cần phải điều chỉnh theo. Đây là 4 lời khuyên quan trọng bạn nên tham khảo.
Mọi người đều hi vọng cơ thể khỏe mạnh, sống lâu, đặc biệt là phụ nữ, càng hi vọng bản thân mãi trẻ trung và xinh đẹp. Nữ bác sĩ Trần Đồng Vân, 98 tuổi đã làm được điều đó.
* Hỏi: Tôi là công dân Trung Quốc, đã cưới vợ Việt Nam hơn 1 năm, mang hộ chiếu E. Xin cho biết làm thế nào để tôi được nhập quốc tịch Việt Nam, hoặc ít nhất có thường trú, vì bây giờ vợ tôi sống ở Việt Nam.
* Hỏi: Tôi tên là Thủy ở tỉnh Yên Bái, xin được hỏi là tôi muốn nhập xe ô tô điện mới 100% cho trẻ nhỏ từ Trung Quốc về kinh doanh thì phải làm thế nào? Thủ tục ra sao?
* Hỏi: Em đang sinh sống ở Hàn Quốc và có song tịch. Do cuộc sống không hạnh phúc, em muốn về Việt Nam kinh doanh, nhưng hiện em không có tài sản bên Hàn, chỉ có tài khoản hơn 20 triệu won. Nếu về VN kinh doanh liệu em có bị huỷ quốc tịch Hàn Quốc không?
* Hỏi: Tôi có con sinh ra tại Mỹ, nay tôi có thể xin cho nó hồi hương về Việt Nam thì có được không? Nếu được thì theo quy định hiện nay, chúng tôi phải làm những gì?
* Hỏi: Tôi định cư ở Mỹ từ năm 2009. Trước khi đi định cư, tôi có ủy quyền cho em trai của tôi lĩnh lương hưu hàng tháng cho tôi, nhưng thực tế, tôi đã không nhận được đồng nào từ lương hưu của mình nên cũng không biết 1 tháng tôi được lĩnh bao nhiêu tiền hưu...
Trường hợp Công ty sử dụng dịch vụ quảng cáo của nước ngoài như Facebook, Google, Youtube, các doanh nghiệp này không có trụ sở tại Việt Nam thì Công ty có nghĩa vụ khai, nộp thuế nhà thầu thay cho bên nước ngoài.
* Hỏi: Bố của bà Hương Thu sinh năm 1968, đã đóng BHXH được 20 năm. Nay bố của bà không còn khả năng làm việc nên muốn nhận BHXH một lần. Bà hỏi, bố của bà có đủ điều kiện nhận BHXH một lần không? Nếu được thì hồ sơ cần chuẩn bị những gì?
* Hỏi: Tôi hiện đang sống ở Việt Nam. Tôi dự định mua xe mô tô phân khối lớn đã qua sử dụng ở nước ngoài về Việt Nam, có được không? Nếu được và giá xe khoảng 10.000 USD thì khi nhập về thuế khoảng bao nhiêu?
* Hỏi: Tôi là lao động làm việc ở Đài Loan (Trung Quốc). Tôi mua 1 chiếc xe mô tô phân khối lớn 320 cc từ năm 2016. Cho tôi hỏi cách đưa về Việt Nam và thủ tục thuế và hải quan cần làm hiện nay như thế nào?
Em muốn làm thủ tục đăng kí kết hôn tại Đài Loan. Nhưng gần đây khi bạn trai em đến Văn phòng Kinh tế - Văn hóa Việt Nam tại Đài Bắc hỏi, thì nhân viên Văn phòng trả lời là không thể làm thủ tục tại Đài Loan được, nhất định phải về Việt Nam. Xin tư vấn cho em luật mấy năm gần đây có thay đổi gì không ạ?
* Hỏi: Con tôi đã có thị thực 5 năm nhưng về Việt Nam chỉ được cư trú 90 ngày. Vậy tôi có thể xin thẻ tạm trú cho con được không? Thời gian tạm trú được bao lâu? Chồng tôi quốc tịch nước ngoài đã làm việc ở VN được 1 năm, tôi có quốc tịch VN, có thể xin cấp thẻ tạm trú cho con theo diện chồng tôi được không và cần thủ tục gì?
* Hỏi: Em kết hôn với người Đài Loan (Trung Quốc) và đăng ký kết hôn ở Việt Nam và Đài Loan đã xong. Vợ của em làm việc tại Việt Nam và theo diện đăng ký tạm trú tạm vắng của công ty. Hiện vợ em đã về Đài Loan để sinh con; sau khi sinh vợ em sẽ đưa con về Việt Nam làm việc. Vậy con của em đăng ký quốc tịch Đài Loan (Trung Quốc) xong thì cần phải xin visa như thế nào để được vào Việt Nam và sau này chúng em còn sống ở Việt Nam lâu dài thì con em có được đi học ở các trường công lập hay không?