Sống khoẻ

Dưới đây là loại thực phẩm và đồ uống giúp bạn nuôi dưỡng lá gan khoẻ mạnh mỗi ngày.

7 thực phẩm ăn vào buổi sáng tốt gấp mấy lần bún phở nhiều người ăn hàng ngày

04/12/2019 20:34

Bún, phở, xôi,... là những bữa sáng quen thuộc của hầu hết mọi người. Tuy nhiên những bữa ăn này không hoàn toàn bổ dưỡng như nhiều người vẫn tưởng. Thay vào đó, bạn nên ăn 7 loại thực phẩm nằm trong danh sách dưới đây.

8 nguyên tắc mặc đồ lót không thể quên để bảo vệ sức khỏe vùng kín

27/11/2019 08:00

Mặc đồ lót là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của mỗi cô gái. Song bạn có chắc là bạn đã hiểu hết nguyên tắc mặc đồ lót để có vùng kín khỏe mạnh?

Tinh dầu húng quế - thơm, nhiều tác dụng và dễ dùng

20/11/2019 15:52

Tinh dầu húng quế có mùi hương dễ chịu, thư giãn. Bạn có thể vừa dùng dầu để giảm căng thẳng cũng như giảm đau cơ xương khớp, đau tai…

36 lời khuyên sống khỏe mỗi ngày

14/11/2019 11:00

Hãy áp dụng 36 cách đơn giản dưới đây để có một cuộc sống khỏe mạnh và tràn đầy hạnh phúc.

"Cái chết trắng" đến từ thói quen thích ăn đậm vị để ngon miệng của hàng triệu người Việt

06/11/2019 16:34

Theo chuyên gia, thói quen ăn mặn của nhiều người Việt dẫn đến thừa muối và gây ra bệnh lý, thậm chí tử vong cho con người.

Mách bạn 6 loại thực phẩm trị táo bón nhanh chóng

30/10/2019 08:00

Chắc hẳn một điều không ai trong chúng ta là chưa trải qua tình trạng bị táo bón một lần trong đời. Tuy không phải là tình trạng quá nghiêm trọng nhưng nó ảnh hưởng đến sức khỏe, cũng như khiến cho cơ thể mất đi nhiều dưỡng chất có lợi. Vì vậy, hãy bỏ túi ngay 6 loại thực phẩm “vàng” giúp trị táo bón hữu hiệu sau đây.

Uống nước lá đu đủ để khỏe đẹp hơn

23/10/2019 09:00

Nước lá đu đủ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm nhẹ bệnh sốt xuất huyết, ngừa sốt rét hay giảm nguy cơ ung thư. Nếu muốn cải thiện sức khỏe và làm đẹp tự nhiên, bạn có thể học cách tự pha chế và uống nước lá đu đủ mỗi ngày.

Cách ngủ nhanh trong vòng 10 đến 120 giây

16/10/2019 08:00

Khi áp dụng các cách ngủ nhanh, bạn có thể xua tan mọi căng thẳng và hồi phục sức khỏe sau một ngày dài mệt mỏi. Cách dễ ngủ nhanh nhất là bạn chỉ cần nhắm mắt lại, hít thở thật sâu và thư giãn toàn thân!

Phương thức để cả đời khỏe mạnh, yên tâm vui sống

09/10/2019 17:30

Sống khỏe mạnh, hạnh phúc và không phải nơm nớp lo sợ sự tấn công của bệnh tật không phải là điều bất khả thi. Các chuyên gia đầu ngành đã đưa ra lời khuyên và đó cũng chính là công thức để cả đời khỏe mạnh, yên tâm vui sống.

7 thực phẩm ăn vào buổi sáng tốt gấp mấy lần bún phở nhiều người ăn hàng ngày
8 nguyên tắc mặc đồ lót không thể quên để bảo vệ sức khỏe vùng kín
Tinh dầu húng quế - thơm, nhiều tác dụng và dễ dùng
36 lời khuyên sống khỏe mỗi ngày
"Cái chết trắng" đến từ thói quen thích ăn đậm vị để ngon miệng của hàng triệu người Việt
Thắng cảnh bạn thích nhất?
Vịnh Hạ Long
Phong Nha - kẻ Bàng
Cát Bà
Đảo Phú Quốc
Fanxipang

Tôi muốn về Việt Nam học đại học, cần làm gì? 08/11/2019