Sống đẹp - Sống khoẻ

Đây là câu chuyện mà tôi được một nhà tỷ phú kể cho nghe...

Hãy dành thời gian để nói lời cảm ơn, và đừng bao giờ tiết kiệm!

21/06/2019 14:56

Tôi đang đi tới quán cà phê, suy nghĩ lung tung về những công việc ở cơ quan mình vừa làm xong và lớp học chuyên môn buổi chiều mà tôi giảng dạy, thì bỗng thấy có ai đó đập nhẹ vào tay….

7 triệu chứng đau khi đi bộ thể dục bạn cần cảnh giác

20/06/2019 15:35

Đi bộ là một trong các hình thức tập thể dục tốt nhất mà mọi người ở độ tuổi nào cũng có thể tập được. Đi bộ mang lại nhiều lợi ích như cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng, hỗ trợ giảm cân… Đây cũng là bài tập rất phù hợp với người cao tuổi hoặc người mắc bệnh béo phì.

Chiếc đàn piano màu gụ đỏ – Tình thương của người bà

19/06/2019 14:54

Khi tôi 20 tuổi, tôi bán hàng thuê cho một hiệu đàn piano ở St. Louis. Một lần, chúng tôi lại nhận được một “đơn đặt hàng” là một bưu thiếp từ vùng Đông Nam Missouri. Trên bưu thiếp đó có viết: “Xin hãy mang một chiếc đàn piano màu gụ đỏ tới cho cháu tôi. Tôi sẽ trả góp 10 đôla mỗi tháng bằng tiền bán trứng gà”.

11 bí quyết đơn giản để bạn có một giấc ngủ sâu vào ban đêm

18/06/2019 15:29

Ngủ là hoạt động cần thiết để chuẩn bị cho việc học tập của não, khi não bị thiếu ngủ, bạn sẽ rất khó để tập trung và hình thành những ký ức mới. Nếu muốn có giấc ngủ ngon vào ban đêm, bạn cần chuẩn bị các bước rải rác trong cả ngày dài.

Một hành động nhỏ vẫn có ý nghĩa hơn những ý định dù là cao cả!

17/06/2019 14:51

Mùa đông năm 1990, tôi được mời lên thủ đô để xuất hiện trong một show nói chuyện trên truyền hình. Vào cuối ngày trước ngày thu hình, khi đang chạy xe về khách sạn tôi đã trông thấy một điều…

Bác sĩ: 2 loại thực phẩm không nên ăn/uống khi “bụng rỗng”

09/06/2019 17:08

Nhiều người do ăn uống không có quy củ nên tạo thành ảnh hưởng không tốt cho dạ dày, một phần khác cũng do những thói quen không tốt gây nên, như uống rượu bia, ăn quá nhiều đồ chua v.v…

Lợi ích tuyệt vời của rau bina và 5 công thức chế biến nhanh

07/06/2019 16:59

Ở Việt Nam, rau bina thường được biết đến với tên gọi cải bó xôi hoặc rau chân vịt. Chúng thuộc họ nhà Dền, nguồn gốc từ miền Tây Nam hoặc Trung Á. Nhiều người rất hay nhầm lẫn rau bina với rau mồng tơi và một số loại cải có hình dáng gần giống. Rau bina có giá trị dinh dưỡng rất cao, rất tốt cho sức khỏe của con người.

8 công dụng tuyệt vời của cà rốt: sáng mắt, chống ung thư…

05/06/2019 16:54

Cà rốt được gọi là “tiểu nhân sâm” của phương Đông, có giá trị dinh dưỡng cao, không chỉ giúp bảo vệ mắt, mà còn có rất nhiều lợi ích đối với cơ thể. Cà rốt có thể ăn sống, nhưng cơ thể hấp thu tốt nhất khi ăn cà rốt đã nấu chín.

4 dấu hiệu cảnh báo tai biến mạch máu não cần cảnh giác

03/06/2019 16:25

Tai biến mạch máu não hay còn gọi là đột quỵ não do thiếu máu cục bộ, dùng để chỉ hiện tượng rối loạn cung cấp máu não, hoại tử hoặc mềm mô não cục bộ do thiếu máu, thiếu oxy lên não.

Đóng BHXH trên 20 năm có được hưởng BHXH 1 lần không? 21/06/2019
Một hành động nhỏ vẫn có ý nghĩa hơn những ý định dù là cao cả!
Hãy dành thời gian để nói lời cảm ơn, và đừng bao giờ tiết kiệm!
11 bí quyết đơn giản để bạn có một giấc ngủ sâu vào ban đêm
Chiếc đàn piano màu gụ đỏ – Tình thương của người bà
7 triệu chứng đau khi đi bộ thể dục bạn cần cảnh giác
Câu chuyện hay về đối nhân xử thế
Không ai đánh thuế ước mơ
Lý do con người có 2 tai 2 mắt nhưng chỉ có 1 cái miệng
Tình yêu giống như vị thuốc hai mặt
Hạnh phúc là một sự lựa chọn
Thắng cảnh bạn thích nhất?
Vịnh Hạ Long
Phong Nha - kẻ Bàng
Cát Bà
Đảo Phú Quốc
Fanxipang